雲の上はいっつも晴れ

隠れ家的 癒しの町家「Seeds of Love」のミュウの独り言 and サロンでやってる企画のMCなどを書いています。
今日は全く新しい一日。皆さんに沢山いい事がありますように☆
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# 頑張っています☆


スクールに通っていた間は、ヒンズースクワットが毎日宿題でもあったので、そのおかげもあり、維持できていた体重が、少しさぼると、ちょっと上向き
体重はさほどでもないのだけれど、どうも下腹に集中してついたみたいで汗

これはいけないと思ってた時に、今話題のコアリズム、あっちゃんから手に入れましたラッキー

まだ初めて4日目ですけど、お奨めです(笑)
何人かに「痩せた?」っていわれました。いや、さすがに4日目でそれはないとはおもうですが、なんかいい感じな気がします。
私が持っているのは、基本篇のみなんだけれど、それやるだけで、結構汗をかきます。

それと又岩盤欲も通いだして、代謝アップと共にエクササイズラブ

すると不思議な事に、又ジムも通ったりなんかして、一度、そのモードに入るとそれなりに、回転していくのですよね。

薄着の季節、出来れば、「はみ肉」は避けたいですもんねたらーっ

頑張りますチョキ

飽きなければ・・の話ですけどね^^;
| comments(2) | - | 21:10 | category: Health, Beauty |
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コメント
のこちゃん、こんばんは!
実家帰省の途中でこちらへ帰って来てます。
また明日早朝に出発です^^;
えら〜い!!あれからすぐにやってるんだー
ダメだっ!(何が??)
| あtsuko | 2008/06/28 11:07 PM |

あっちゃん、やってるよ〜^(笑)
少なくとも次の尾崎さんのセミナーまでは頑張ろうかと^^;
でも・・かなり飽きてきてるけど。
全部じゃなくて、大体ウォームアップと、次、メレンゲでクールダウンか、メレンゲ飛ばしてラテンに行くか、
そんな感じで一個飛ばしっていうのが多いです。

でも、汗かくよ〜。
目指せあのウエスト!

とかいいつつ・・飽きそう〜〜(笑)
| ミュウ | 2008/06/29 10:47 AM |

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